Počela je tmurna, hladna i kišovita jesen. Izlazak iz kuće je većini isključivo "pod moranje", pa je odlazak na trčanje najteži potez koji treba napraviti. Ja trčim već 8-9 godina i nije mi teško da se motivišem. Nekako mi je to "moranje" ili obaveza i jednostavno se obučem, odem na kej i krenem. Međutim, mnogima od vas to i nije tako lako, pa vam ostavljam neke od najboljih motivacionih poruka koje vam preporučujem da čitate kada god vas mrzi da se mrdnete iz kuće… Ili vam je mnogo hladno… Ili pada kiša … Ili je jednostavno život težak pa mislite da vam je bolje da još malo ležite.
Ako ti trčanje nije izazov, neće te ni promeniti!
Trčanje će vas promeniti u svakom smislu, dok će trčanje kada vam se ne trči SIGURNO biti veliki izazov za vas, nakon kog ćete osetiti veliki ponos.
I loše trčanje je bolje od netrčanja!
Ova rečenica vam je motivacija da ipak izađete iz kuće, makar trčali i presporo i prekratko, jer bolje je da ste prešli i kilometar i pobedili sebe, nego da ste ostali u toplom stanu uz toplu čokoladu i omiljenu seriju, jer to može svako, a trčanje po ružnom vremenu ne!
Najteži deo trčanja nije da dovedeš svoje telo u red, već svoj mozak!
Ako mozgom pobediš sebe, svaka naredna prepreka u životu biće ti mala. Neke od misli koje trkaču (barem jednom) prođu kroz glavu možeš pročitati u jednom od mojih prethodnih blogova.
Seti se da je osećaj nakon trčanja milion puta bolji nego osećaj dok sediš i razmišljaš kako bi bilo bolje da si trčao!
Sve je rečeno, samo treba to i da uradiš.
Tvoj jedini limit si ti!
Ne stvaraj svoje granice, stvaraj svoje ciljeve, pa ćeš granice lakše preći.
Život se dešava, trčanje pomaže!
Uostalom, pročitajte inspirativne priče ljudi kojima je trčanje dalo snagu da se izbore sa životnim nedaćama... Mada i u ovoj rečenici je sve rečeno - znate o čemu pričam.
Ako pokušaš i ne uspeš, ČESTITAM!
Znaj da većina ljudi neće čak ni pokušati.
Na kraju svi zažalimo samo za treningom koji nismo odradili.
Ma koliko loš trening uradili, ma koliko on bio kratak, loše isplaniran, nikada nećemo zažaliti za njim kao za onima koje nismo odradili.
Za tri meseca, bićeš zahvalan/na samom/samoj sebi
Ako kreneš jednom da odustaješ to će ti biti navika, a ako jednom kreneš sebe da motivišeš, biće ti glupo sledeći put da odustaneš. Do tebe je!
Blagosloveni smo što imamo noge koje mogu da nas nose i srce koje može da kuca!
Ovo bi trebalo da vam najveća motivacija da, bez obzira na vremenske (ne)prilike uvek, ali uvek, obujete patike i odete na trčanje.
Autor: Nela Bunčić (@yugoslovenka)
.jpg.webp)