Magazin

02.

Dec

2020

Zanimljivosti

Dijetalna hrana koja treba da se nađe na vašoj trpezi

Mnogi trkači počeli su da trče kako bi skinuli višak kilograma. Mnogi trkači bez obzira na sve pretrčane kilograme i dalje muče muku sa viškom kilograma ili sa masnim naslagama. U čemu je caka, otkriva vam Nela Bunčić u novom blogu.

Detaljnije

26.

Nov

2020

Vesti

BLACK FRIDAY POPUSTI ZA TRKAČE

Budite najbrži i prvi ugrabite trkačku opremu u našoj BLACK FRIDAY akciji.

Detaljnije

24.

Nov

2020

Trening

MOJ OMILJENI TRENING ZA STOMAK

Nela Bunčić vam u novom blogu otkriva njene omiljene vežbe za stomak.

Detaljnije

16.

Nov

2020

Trening

SVE ŠTO TREBA DA IMATE NA UMU KADA TRČITE PO HLADNOM VREMENU

Nela Bunčić u novom blogu otkriva sve sve detalje koje trkači treba da imaju na umu kada trče po hladnom vremenu.

Detaljnije

09.

Nov

2020

Trening

TRENING ZA MRŠAVLJENJE I JAČANJE TELA

Nela Bunčić u novom blogu preporučuje trening za mršavljenje i jačanje tela, idealan za hladne novembarske i zimske dane.

Detaljnije

31.

Oct

2020

Zanimljivosti

6 NAMIRNICA KOJE TREBA DA JEDETE U NAREDNIH MESEC DANA

Trkači, vreme je da u svoju ishranu uvrstite prave "poslastice" sezone. Nela Bunčić u novom blogu otkriva kojih je to 6 namirnica.

Detaljnije

28.

Oct

2020

Trening

SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O TRENINGU NA OTVORENOM OVE JESENI I ZIME

Tokom jesenjih i zimskih meseci jedna od najvećih prepreka treniranju na otvorenom jesu vremenske prilike. Zahvaljujući COLD.RDY kolekciji brenda Adidas, vremenske prilike više neće biit prepreka za trening.

Detaljnije

23.

Oct

2020

Zanimljivosti

SATOVI ZA TRČANJE - Zašto treba da ih imate?

Zašto su satovi za trčanje korisni ljubiteljima ovog sporta otkriva Nela Bunčić u svom novom blogu.

Detaljnije

13.

Oct

2020

Zanimljivosti

MOTIVACIONE PORUKE KOJE ĆE VAS "NATERATI" DA TRČITE I PO LOŠEM VREMENU

Stigla je tmurna, hladna i kišovita jesen, a vi nemate motivaciju da trčite. Novi blog Nele Bunčić je tu da reši taj problem.

Detaljnije

06.

Oct

2020

Zanimljivosti

Misli koje svakom trkaču (bar jednom) prođu kroz glavu

O čemu trkači najčešće razmišljaju tokom trčanja? Nela Bunčić je odlučila da te misli otkrije u svom novom blogu.

Detaljnije

28.

Sep

2020

Zanimljivosti

Kada i zašto treba da promenite patike za trčanje?

Patike za trčanje, kao i sve ostalo imaju svoj rok trajanja, odnosno kilometre trajanja. Ukoliko baš ne sabirate kilometre koje pređete u jednim patikama, one će vam reći da je vreme da ih zamenite.

Detaljnije

18.

Sep

2020

Trening

Zagrevanje pre trčanja - kako, koliko i zašto?

Iako možda ne volite da se zagrevate pre trčanja, ono je neophodno. Nela u novom blogu otkiva zašto.

Detaljnije

14.

Sep

2020

Zanimljivosti

Žuljevi i trčanje - nekoliko caka koje će vam skratiti muke

Nela u novom blogu otkriva nekoliko saveta kako da se izborite sa trkačkim žuljevima.

Detaljnije

09.

Sep

2020

Zanimljivosti

PERES DŽEPČIRČIR JE OBORILA SVETSKI REKORD NA POLUMARATONU U PRAGU

MLADA atletičarka iz adidas porodice Peres Džepčirčir ušla je u istoriju kao najbrža trkačica sveta, postavivši novi rekord na RunCzech polumaratonu u Pragu, sa vremenom 1:05,34.

Detaljnije

05.

Sep

2020

Trening

VEŽBE ZA LEĐA KOJE ĆE TRČANJE UČINITI JOŠ VEĆIM ZADOVOLJSTVOM

Ne zaboravite da vežbe za leđa uvrstite u svoj trening - ističe Jugoslovenka i daje vam nekoliko predloga u svom novom blogu.

Detaljnije

03.

Sep

2020

Zanimljivosti

Kako vaše fizičke osobine utiču na mršavljenje i potrošnju kalorija?

Naše fizičke osobine najviše utiču na potrošnju kalorija i proces mršavljenja. Nela u novom blogu piše upravo o tom uticaju.

Detaljnije

27.

Aug

2020

Vesti

ROĐENDANSKA NAGRADNA AKTIVACIJA

Proslavljamo 4. rođendan! Tim povodom organizovali smo nagradnu aktivaciju u kojoj možeš osvojiti patike za trčanje po svom izboru.

Detaljnije

24.

Aug

2020

Zanimljivosti

Kako da ne izgledate kao ispijeni trkač?

Da li trčanje topi mišiće i da li svi trkači izgledaju ispijeno? Odgovore na ove, ali i neka druga pitanja daje Nela u svom novom blogu.

Detaljnije

12.

Aug

2020

Trening

KAKO SE VRATITI U FORMU NAKON KORONA VIRUSA?

Nela u novom blogu otkriva kako se vraća u formu nakon preležanog korona virusa.

Detaljnije

07.

Aug

2020

Vesti

ADIDAS SUPERNOVA - ZA HEROJE NA TRKAČKOJ STAZI

Predstavljamo vam Supernova patike za trčanje - novitet koji nam dolazi od brenda Adidas.

Detaljnije

03.

Aug

2020

Trening

HOKA ONE ONE CLIFTON 7: Za maksimalno uživanje u trčanju

Predstavljamo vam novitet iz brenda HOKA ONE ONE – model Clifton 7 za muškarce i žene.

Detaljnije

31.

Jul

2020

Zanimljivosti

Trčanje sa psom - kada, kako i koliko?

Oduvek obožavam životinje - sve životinje, ali pse posebno. Sećam se da sam još kao mala imala mnogo plišanih igračaka u obliku psa i uvek sam se pretvarala kao da su pravi...

Detaljnije

24.

Jul

2020

Trening

TRČANJE LETI - JUTRO ILI VEČE, ŠTA JE BOLJE?

Ovo je period godine kada trčanje morate da planirate striktno ili rano ujutru ili kasno uveče, zbog vrućina koje su tokom dana nepodnošljive i za sedenje, a kamoli za neku fizičku aktivnost.

Detaljnije